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3 hábitos de pensamiento_Héctor Leonardo Mora

3 HÁBITOS DE PENSAMIENTO PARA ENFRENTAR LA INCERTIDUMBRE

En momentos como los actuales nos enfrentamos a emociones como las preocupaciones, el miedo, la ansiedad, la angustia, el estrés, el catastrofismo, el pesimismo, se pierde con facilidad la esperanza y pueden aparecer trastornos emocionales como la depresión.

Y estas emociones son como bolas de nieve. Se hacen más fuertes con el tiempo si les hacemos juego. Dicho de otro modo, podemos ser presas del nerviosismo, una especie de colapso que nos lleva a actuar de modo que erramos nuestro juicio.

¿Cómo lograr sortear con éxito estas emociones manteniendo nuestra integridad?

Te comparto un método eficaz de 3 pasos para desarrollar la fuerza moral para enfrentar estos retos, y la lucidez racional para tomar decisiones efectivas

**Nota: Este artículo viene en formato de audio, y folleto. Al final puedes encontrar cómo acceder a este material, y descargarlos sin costo. También incluye video.**

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